Å ikke ta et valg er også et valg

Å være mennesker kan være ganske utmattende til tider. 

Jeg leste et sted at vi som lever i en by i dag kan komme til å treffe på flere mennesker i løpet av en dag, enn et urmenneske møtte gjennom et helt liv.

Og i tillegg til alle mennesker vi må forholde oss til, blir vi bombardert av informasjon, nyheter, reklamer, sosiale medier, internett... Det er store mengder informasjon vi daglig må prosessere og forholde oss til.

Og det er valg som må tas. Hver dag. Store og små. – hva skal jeg ha på meg, hva skal jeg handle i butikken, hvem skal vi invitere til festen, hvordan skal jeg forholde meg til alt som skjer på jobben, når skal jeg begynne å ta tak i livet mitt, når skal jeg slutte å overspise?

Det kan bli så overveldende at det er fristende å bare ta tak i det som ”brenner”, det vi er nødt til å forholde oss til.

Som - hva skal jeg ha på meg, hva skal jeg handle i butikken, hvem skal vi invitere til festen, hvordan skal jeg forholde meg til alt som skjer på jobben.

Resten bare skyver vi litt unna, venter til en annen dag, håper vi vil få energi til å ”gjøre” noe med problemene våre.

Men med det risikere vi at vi ikke tar tak i det viktige .... i livet vårt. Fordi tiden aldri føles helt riktig, fordi vi aldri har overskudd. Så lenge vi skyver på det har vi jo heller ikke tatt en avgjørelse om å ikke gjøre noe. 

På denne måten er det mange som holder på i årevis. Uten å ta en avgjørelse. Men saken er at det faktisk er en avgjørelse å ikke gjøre noe. Og den avgjørelsen får konsekvenser.

Hvis du ikke tar en avgjørelse om å ta tak i livet ditt, så er dette faktisk en avgjørelse.

Du kan se på det på denne måten. Du står ved et veikryss. Det finnes to veier; den ene er den hvor du tar tak i livet ditt og velger å gjøre noen grep.

Det andre valget er veien hvor du velger å gjøre ingenting. I enden av den første veien ligger endring, god helse og slank kropp.

I enden av den andre veien er livet akkurat slik det er nå, bare med litt ekstra kroppsvekt. Og nå må du velge. 

Å ikke velge er det samme som å velge vei nummer to. 

Hvis du føler at det er på tide med endring i ditt liv og din vekt, har vi utviklet kurs som tar for seg alle mentale aspekter ved vektreduksjon. Du kan lese mer om våre kurs. Eller du kan lese mer om vår metode.