VEKT.COACH HOVEDKURS
Gå ned i vekt — og bli der

Ønsker du å gå ned i vekt, men opplever motstand inni deg når du skal endre matvaner eller når du må slutte å spise slik du er vant til? Det er veldig vanlig og kanskje den største grunne til at det oppleves så tøft å gå ned i vekt.

Hvis vi ønsker å gå ned i vekt uten å oppleve denne kampen inni oss, mellom hva vi burde gjøre og hva vi ønsker å gjøre, er vi nødt til å lære mer om hvordan sinnet fungerer og hvordan vi kan samarbeide med det for å ikke ødelegge for oss selv.

Og det er nettopp det du lærer i dette kurset.

Vi tar for oss alle aspekter ved hvorfor hjernen har en tendens til å få oss til å spise mer enn det som er bra for oss. Og vi ser på hva vi kan gjøre for å slutte å motarbeide oss selv slik at vi endelig kan få den kroppen og helsen vi drømmer om.

I dette kurset har vi samlet det du trenger å vite om underbevisstheten for å bruke den til din fordel for å nå dine vektmål.

Vi har laget oppgaver som hjelper deg å oppnå endring i sinnet, og hypnoterapi-meditasjoner som påvirker underbevisstheten til å skape den endringen du ønsker.

kr. 4.999,-

 

Guidet meditasjon

6 lydfiler med meditasjon
én til hver modul.

 

Lær i eget tempo

Du har tilgang til kurset i 14 måneder — med mulighet for forlengelse.

 

PC- og mobiltilpasset

Alle våre kurs er online, og tilpasset både PC og mobil.

 

Penger-tilbake-garanti

Motta full refusjon dersom du angrer innen 7 dager.

Innholdet i kurset

Seks moduler med engasjerende og motiverende informasjon om hvordan vårt fascinerende sinn til nå har jobbet mot vårt ønske om å gå ned i vekt.

13 praktiske, virkningsfulle, enkle og motiverende oppgaver, som skal implementeres i hverdagen din og føre til endring i sinnet og i vaner.

6 hypnoterapeutiske meditasjonslydfiler, en for hver modul, som vil hjelpe å påvirke underbevisstheten til å samarbeide med vårt bevisste sinn for å oppnå vektreduksjon.  

Vi har viet en hel modul til hvordan opprettholde den nye vekten, for å forsikre at du ikke går tilbake til gamle vaner så fort målet er nådd.

Tilgang til kurset i 14 måneder, med mulighet for forlengelse ved behov. Du får umiddelbar tilgang etter betaling, og kan lese og lytte deg gjennom så mange ganger du ønsker.

Support via e-post.

 

Kursmodulene

1. Vårt ubevisste sinn

2. Hvordan endre vaner

3. Sett deg mål og lag en matplan

4. Mental styrketrening

5. Hvordan samarbeide med hjernen

6. Hva nå? Veien videre

Dette er kurset for deg som…

.. ønsker å gå ned i vekt, har prøvd “alt” og trenger nye impulser. Som er åpen for å endre fastlåste mønstre og som er motivert til å endre livsstil. Som ønsker å gjøre det i eget tempo og der det passer deg – gjerne i din egen stue.

Alle våre kurs handler om å endre livsstil ved å påvirke underbevisstheten. Dette kurset er ingen diett, du får verken oppskrifter eller treningsopplegg.